Warum folgt mir mein Angehoeriger mit Demenz überallhin? Wenn Naehe zur einzigen Sicherheit wird
„Ich kann keinen Schritt mehr alleine machen.“
Diesen Satz höre ich von Angehörigen von Menschen mit Demenz immer wieder.
Kaum steht die Ehefrau auf, steht auch ihr Mann auf.Geht sie in die Küche, kommt er hinterher. Geht sie ins Bad, wartet er vor der Tür.Verlässt sie für wenige Minuten den Raum, beginnt er sie zu suchen.
Manchmal wird daraus ein beinahe ständiges Hinterhergehen.
Und irgendwann sagt ein Angehöriger vielleicht:
„Er verfolgt mich überallhin.“
Das klingt hart. Aber oft steckt dahinter keine Ablehnung des Menschen mit Demenz, sondern pure Erschöpfung.
Denn selbst wenn man weiß, dass die andere Person nichts dafür kann, bleibt das eigene Bedürfnis nach einem Moment Ruhe bestehen.
Ein Kaffee allein. Eine Dusche ohne Unterbrechung. Ein Telefonat. Zehn Minuten auf der Terrasse.
Für viele pflegende Angehörige werden genau diese kleinen Selbstverständlichkeiten plötzlich zu etwas Kostbarem.
Was für Angehörige wie „Verfolgen“ aussieht, kann für den Menschen mit Demenz Sicherheit bedeuten
Um dieses Verhalten verstehen zu können, hilft ein Perspektivwechsel.
Stellen wir uns vor, wir wachen eines Morgens an einem Ort auf, der uns bekannt vorkommt und gleichzeitig fremd ist.
Wir wissen nicht genau, welcher Tag heute ist. Wir können uns nicht erinnern, was wir vor einer Stunde gemacht haben. Wir verstehen nicht mehr alle Abläufe um uns herum. Vielleicht können wir nicht einordnen, warum plötzlich jemand die Wohnung verlassen möchte. In einer solchen Situation würden vermutlich auch wir nach etwas suchen, das uns Sicherheit gibt.
Für viele Menschen mit Demenz ist dieser sichere Orientierungspunkt ein vertrauter Mensch.
Der Partner, die Tochter oder der Sohn. Eine vertraute Betreuungsperson.
Solange dieser Mensch da ist, fühlt sich die Welt vielleicht ein kleines bisschen verständlicher an.
Geht er aus dem Raum, verschwindet nicht einfach nur eine Person.
Es kann sich so anfühlen, als würde plötzlich auch die Sicherheit verschwinden.
„Wo bist du?“ kann eigentlich bedeuten: „Bin ich sicher?“
Menschen mit Demenz können ihre Gefühle häufig noch sehr deutlich wahrnehmen, auch wenn sie deren Ursache nicht mehr erklären können.
Sie spüren Unruhe.
Sie spüren Unsicherheit.
Sie spüren vielleicht Angst.
Was ihnen jedoch zunehmend schwerfallen kann, ist die kognitive Einordnung dieser Gefühle.
Ein Mensch ohne kognitive Einschränkungen könnte sich sagen:
„Meine Frau ist nur kurz im Keller. Sie kommt gleich zurück.“
Bei einer fortgeschrittenen Demenz kann genau diese gedankliche Verbindung fehlen.
Die Person sieht nur:
Sie ist weg.
Und aus diesem Gefühl entsteht die Suche.
Manchmal wird deshalb immer wieder gefragt:
„Wo gehst du hin?“
„Wann kommst du wieder?“
„Kann ich mitkommen?“
Oder der Mensch steht einfach auf und folgt.
Nicht unbedingt aus Misstrauen. Nicht, weil er kontrollieren möchte.
Sondern möglicherweise, weil die vertraute Person zu einer Art äußerem Orientierungssystem geworden ist.
Wenn das Gedächtnis die Trennung immer wieder neu erleben lässt
Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Kurzzeitgedächtnis.
Vielleicht haben Sie gerade gesagt:
„Ich gehe nur kurz ins Bad.“
Zwei Minuten später ist diese Information nicht mehr verfügbar.
Für den Menschen mit Demenz fühlt es sich dann möglicherweise nicht so an, als hätte er diese Erklärung vergessen.
Er erlebt schlicht:
Der vertraute Mensch ist plötzlich nicht mehr da.
Und genau deshalb hilft es Angehörigen oft wenig, wenn sie sagen:
„Das habe ich dir doch gerade erklärt.“
Denn die Erklärung kann korrekt gewesen sein und trotzdem nicht gespeichert worden sein.
Nähe ist nicht immer Liebe – manchmal ist sie Orientierung
Wir interpretieren Verhalten automatisch aus unserer eigenen Perspektive. Wenn ein Mensch uns ständig folgt, würden wir im normalen Alltag vielleicht denken:
„Er klammert.“
„Sie kontrolliert mich.“
„Er lässt mir keinen Freiraum.“
Bei einer Demenzerkrankung können jedoch ganz andere Mechanismen dahinterstehen.
Das Hinterhergehen kann Ausdruck sein von:
Orientierungslosigkeit
Verlust von zeitlichem Verständnis
Angst vor dem Alleinsein
Unsicherheit in der Umgebung
eingeschränktem Kurzzeitgedächtnis
fehlender Fähigkeit, eine Abwesenheit gedanklich zu überbrücken
dem Bedürfnis nach einer vertrauten Bezugsperson
Manchmal spielt zusätzlich eine veränderte Wahrnehmung eine Rolle.
Die Wohnung, in der jemand seit Jahrzehnten lebt, kann plötzlich nicht mehr vollständig vertraut wirken.
Ein Raum, der früher selbstverständlich war, wird nicht mehr eindeutig erkannt.
Dann wird der Mensch, den man kennt, noch wichtiger.
Und trotzdem darf es Angehörigen zu viel werden
Das ist mir besonders wichtig. Verständnis für das Verhalten eines Menschen mit Demenz bedeutet nicht, dass Angehörige alles aushalten müssen.
Man kann wissen:
„Er macht das nicht absichtlich.“
Und trotzdem denken:
„Ich halte das gerade nicht mehr aus.“
Beides darf gleichzeitig wahr sein.
Dauernde Nähe kann unglaublich anstrengend werden.
Viele Angehörige berichten, dass sie irgendwann das Gefühl haben, keine eigene Grenze mehr zu besitzen. Jede Bewegung wird begleitet. und jeder Weg kommentiert.
Jede kurze Abwesenheit führt zu Unruhe.
Und irgendwann entsteht ein schlechtes Gewissen, weil man sich nichts sehnlicher wünscht als: einfach einmal allein zu sein.
Dieses Bedürfnis ist kein Zeichen mangelnder Liebe.
Es ist ein menschliches Bedürfnis nach Rückzug und Regeneration.
Was kann helfen?
Es gibt keine Strategie, die für alle Menschen mit Demenz funktioniert.
Aber einige Dinge können hilfreich sein.
1. Nicht jede Trennung ankündigen
Manchmal erhöht eine ausführliche Ankündigung die Anspannung.
„Ich gehe jetzt weg und komme später wieder.“
kann mehr Unsicherheit auslösen als nötig.
Bei kurzen Wegen innerhalb der Wohnung reicht manchmal ein ruhiger Satz:
„Ich bin gleich wieder da.“
Entscheidend ist immer die individuelle Reaktion.
2. Vertraute Beschäftigungen anbieten
Manche Menschen folgen weniger, wenn sie in eine vertraute Tätigkeit eingebunden sind.
Zum Beispiel:
Wäsche zusammenlegen
Fotoalben anschauen
Musik hören
Gemüse schneiden
bekannte Gegenstände sortieren
kleine alltägliche Aufgaben übernehmen
Dabei geht es nicht darum, jemanden „abzulenken“.
Es geht darum, Sicherheit und Orientierung auch über Tätigkeit herzustellen.
3. Sichtkontakt kann helfen
Manchmal reicht es, wenn die Bezugsperson sichtbar bleibt.
Vielleicht kann der Angehörige in der Küche etwas erledigen, während die Person mit Demenz am Tisch sitzt.
Oder die Badezimmertür bleibt einen Spalt offen.
Das ist natürlich nur dann sinnvoll, wenn es für beide Personen angenehm ist.
4. Vertraute Übergänge schaffen
Rituale können Orientierung geben.
Ein bestimmter Satz.
Eine bestimmte Musik.
Ein vertrauter Sessel.
Eine immer gleiche Tagesstruktur.
Je vorhersehbarer der Alltag wird, desto weniger Orientierung muss ständig neu hergestellt werden.
5. Nicht argumentieren, wenn Angst dahintersteht
Wenn jemand fragt:
„Wo gehst du hin?“
und die Antwort kommt zum zehnten Mal, ist es verständlich, dass Angehörige gereizt reagieren.
Trotzdem hilft sachliche Diskussion oft wenig.
Ein Satz wie:
„Du musst doch wissen, dass ich immer wiederkomme.“
setzt voraus, dass genau dieses Wissen kognitiv verfügbar ist.
Hilfreicher kann sein:
„Ich bin da.“
Oder:
„Alles ist gut. Ich komme gleich wieder.“
6. Andere Bezugspersonen einbauen
Wenn eine einzige Person zur gesamten emotionalen und praktischen Orientierung wird, entsteht enormer Druck.
Deshalb ist es wichtig, wenn möglich weitere vertraute Menschen einzubeziehen.
Familie.
Freunde.
Mobile Dienste.
Tagesbetreuung.
Professionelle Betreuung.
Nicht erst dann, wenn gar nichts mehr geht.
Wenn das Hinterhergehen plötzlich neu auftritt
Wenn ein Mensch mit Demenz plötzlich deutlich unruhiger wird, seine Bezugsperson nicht mehr aus den Augen lassen kann oder sich sein Verhalten innerhalb kurzer Zeit verändert, sollte man aufmerksam werden.
Denn nicht jede Verhaltensveränderung ist automatisch „die Demenz“.
Schmerzen, Infekte, Schlafmangel, Medikamentenveränderungen, Flüssigkeitsmangel oder ein Delir können Unruhe und Angst deutlich verstärken.
Gerade bei einer plötzlichen Veränderung ist deshalb eine medizinische Abklärung wichtig.
Hinter dem Verhalten steckt oft eine Botschaft
Menschen mit Demenz können ihre Bedürfnisse nicht immer in Worte fassen.
Dann wird Verhalten zur Sprache.
Das Hinterhergehen kann vielleicht sagen:
„Ich habe Angst.“
„Ich verstehe gerade nicht, was passiert.“
„Bleib bei mir.“
„Du bist der einzige Mensch, den ich gerade sicher erkenne.“
Und gleichzeitig darf die Botschaft der Angehörigen lauten:
„Ich bin für dich da. Aber ich brauche auch Momente für mich.“
Beides verdient Aufmerksamkeit.
Die Sicherheit des Menschen mit Demenz.
Und die Belastungsgrenze der Angehörigen.
Vielleicht ist es nicht „Verfolgen“
Vielleicht ist es ein Mensch, der in einer zunehmend unübersichtlichen Welt versucht, seinen sichersten Orientierungspunkt nicht zu verlieren.
Und vielleicht hilft uns diese Sichtweise, das Verhalten ein wenig anders zu verstehen.
Nicht romantischer und nicht weniger anstrengend.
Aber menschlicher.
Denn Demenz betrifft nie nur Gedächtnis.
Sie verändert Orientierung, Sicherheit, Beziehungen und Nähe.
Und deshalb gilt für Angehörige genauso wie für Menschen mit Demenz:
Sicherheit ist wichtif
Nähe ist wichtig, aber auch Raum ist wichtig.
Und manchmal ist genau dieser Raum notwendig, damit Nähe überhaupt wieder gut möglich wird.
Mehr dazu im Podcast
In unserer neuen Folge von „Vergiss Dich nicht – Der Demenzpodcast“ sprechen wir ausführlich darüber, warum Menschen mit Demenz ihren Angehörigen manchmal auf Schritt und Tritt folgen, was hinter diesem Verhalten stecken kann und wie Familien im Alltag damit umgehen können.
Weitere Impulse, Wissen und Alltagstipps rund um Demenz findet ihr auch auf unserem Blog, auf Facebook und auf Instagram.
💕Vergiss Dich nicht.
Denn gute Begleitung von Menschen mit Demenz bedeutet immer auch, diejenigen im Blick zu haben die jeden Tag begleiten
Blick zu behalten, die jeden Tag begleiten.
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